Sağlık & Beslenme
Sağlıklı yaşam, beslenme ve tarifler
Yazın D Vitamini Eksikliği Olur mu? Güneş Kremi Engeller mi?
Güneş ülkesinde yaşamak yeterli D vitamini garantisi vermiyor. Yazın eksikliğin neden görü…
Porsiyon Kontrolü: 10 Pratik İpucu
Porsiyon kontrolü ipuçları ile yemeklerinizi düzenleyin ve sağlığınızı koruyun. İşte 10 pr…
Romatizma ve Beslenme İlişkisi
Romatizma ve beslenme ilişkisini keşfedin, ağrınızı dindirmek için neler yapabileceğinizi …
İkiz Hamilelikte Özel Beslenme
İkiz hamilelikte beslenme konusuna dikkat etmek çok önemlidir. Peki, ikiz hamilelikte nele…
Karpuz Kabuğu Reçeli Tarifi: Çıtır ve Aromalı (Zero-Waste)
Karpuzun attığımız beyaz kabuğundan çıtır, aromalı bir reçel. Kabuk hazırlığı, adım adım y…
Karpuz Nasıl Seçilir? Tatlı ve Olgun Karpuzu Anlamanın 8 Kesin Yolu
Marketten ya da pazardan tatlı, olgun ve sulu karpuzu ayırt etmek şansa kalmış gibi görünü…
Sıcakta Yemek Ne Kadar Dayanır? Besin Zehirlenmesinden Korunma
Yaz sıcağında yemekler buzdolabı dışında ne kadar dayanır? Tehlikeli bölge kuralı, en risk…
Bebeği Yaz Sıcağından Korumak: Belirtiler ve Pratik Rehber
Bebekler sıcağı yetişkinlerden farklı yaşar. Aşırı ısınma belirtileri, doğru sıvı, güneş k…
Zeytinyağlı Patlıcan Sarma Tarifi: Ege Usulü Klasik
İnce dilimlenmiş patlıcanları hafif pirinç harcıyla saran, kısık ateşte zeytinyağı ve limo…
Az Şekerli İncir Reçeli Tarifi: Kıvam Tutan 5 Püf Noktası
1 kilo incire sadece 300 gram şekerle kıvamı yerinde incir reçeli. İncir seçimi, adım adım…
Fırında Sütlaç Tarifi: Kıvamlı ve Üzeri Kızarmış Klasik
Kıvamlı, az şekerli ve üzeri benek benek kızarmış klasik fırında sütlaç tarifi. Lokanta ta…
Fırında Karnıyarık Tarifi
Fırında karnıyarık tarifi: patlıcanları kızartmadan az yağla yumuşatıp kıymalı harçla dold…